Nguyên nhân học sinh mắc tật khúc xạ ngày càng nhiều

Thứ bảy - 08/12/2018 22:15
Theo kết quả thăm khám từ chương trình Chăm sóc mắt học đường 2016, có đến 34,8% học sinh trung học bị mắc tật khúc xạ cần được chỉnh kính, trong đó tỷ lệ cận thị chiếm tới 80%.
Nguyên nhân học sinh mắc tật khúc xạ ngày càng nhiều

Dưới đây là những nguyên nhân chính dẫn tới sự gia tăng đáng báo động này.

Đôi mắt làm việc quá tải

Chương trình học tập nặng kết hợp với việc thiếu không gian cho các hoạt động giải trí ngoài trời khiến đôi mắt phải làm việc liên tục. Việc tập trung nhìn gần trong khoảng thời gian dài là một trong những tác nhân chính dẫn đến cận thị học đường.

Thói quen sinh hoạt không đúng cách

Tư thế ngồi học không đúng, học tập và làm việc trong môi trường thiếu sáng, ăn uống không đủ chất dinh dưỡng… là những thói quen khiến sức khỏe đôi mắt ngày càng xuống dốc.

Sự lơ là, chủ quan trong việc chăm sóc mắt lâu ngày không chỉ dẫn tới tình trạng mắt mỏi mệt, suy giảm thị lực, mà còn dễ gây các bệnh về tật khúc xạ, khô mắt…

Nguyen nhan hoc sinh mac tat khuc xa ngay cang nhieu hinh anh 1
Tỷ lệ học sinh Việt Nam mắc các tật khúc xạ ngày càng gia tăng ở cả khu vực thành thị và nông thôn.

Nguồn sáng nhân tạo

Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ, máy tính, iPad… trở thành công cụ thân thiết giúp các em học tập và giải trí tiện lợi hơn. Tuy nhiên, theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, chỉ cần tiếp xúc với màn hình của các thiết bị điện tử trên 3 giờ mỗi ngày, mắt sẽ có nguy cơ bị suy giảm thị lực 90%.

Ánh sáng phát ra từ các thiết bị điện tử mang năng lượng cao, tác động sâu vào đáy mắt gây tổn thương võng mạc. Tiếp xúc với nguồn sáng nhân tạo quá lâu, quá gần sẽ tạo nên áp lực lớn đối với mắt, khiến mắt mệt mỏi, lâu dài dẫn đến nhược thị, cận thị, khô mắt…

Làm sao để bảo vệ đôi mắt?

Trong cuộc sống hàng ngày, hầu hết hoạt động đều cần sử dụng đến ánh sáng nhân tạo. Do đó, học sinh cần chủ động chăm sóc, bảo vệ đôi mắt từ bên trong bằng các biện pháp như:

Cung cấp đủ ánh sáng cho mắt khi học bài, đọc sách; massage mắt 1-2 phút trước khi đi ngủ; khám mắt định kỳ; thư giãn mắt 10 giây sau khi sử dụng máy tính hoặc các thiết bị điện tử.

Ngoài ra, các em học sinh nên tập thể dục thường xuyên; có chế độ ăn uống hợp lý: uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh; đeo kính mát để bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng; đặt màn hình máy tính cách mắt 50-60 cm.

Nguyen nhan hoc sinh mac tat khuc xa ngay cang nhieu hinh anh 2
Chương trình Chăm sóc mắt học đường 2017 của nhãn hàng V.Rohto.

Nhằm cải thiện sức khỏe thị giác và cung cấp kiến thức chăm sóc mắt cần thiết cho thế hệ trẻ Việt Nam, New V.Rohto - nhãn hiệu chăm sóc mắt OTC lớn nhất thế giới theo doanh thu (thống kế của tổ chức Guinness World Records, 10/6/2014) - tiếp tục thực hiện chương trình Chăm sóc mắt học đường 2017 với chủ đề “Mắt khoẻ mỗi ngày, ngời sáng tương lai”.

Nguyen nhan hoc sinh mac tat khuc xa ngay cang nhieu hinh anh 3
Hướng dẫn chăm sóc mắt cho học sinh.
Nguyen nhan hoc sinh mac tat khuc xa ngay cang nhieu hinh anh 4
Khám mắt miễn phí.

Chương trình được tổ chức với nhiều hoạt động hữu ích: đo thị lực, khám mắt với trang thiết bị và đội ngũ bác sĩ nhãn khoa đến từ Bệnh viện Mắt kỹ thuật cao Phương Nam và Bệnh viện Mắt Hà Nội; tư vấn các bệnh về mắt và phát thuốc miễn phí; cung cấp kiến thức chăm sóc mắt qua các trò chơi tương tác và nhận quà từ nhãn hàng V.Rohto; selfie cùng nghề nghiệp trong mơ.

Các bác sĩ nhãn khoa của chương trình đã khám, tư vấn cho gần 25.000 học sinh tại TP.HCM, Cần Thơ, Đắk Lắk và Bình Định. Sau 4 tỉnh thành trên, chương trình sẽ đến với các tỉnh thành phía Bắc: Hà Nội (10/4-14/4), Thái Bình (17/4-21/4) để tiếp tục thực hiện sứ mệnh bảo vệ và chăm sóc đôi mắt cho thế hệ trẻ Việt Nam.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây