Cận thị học đường đang trở thành mối lo của nhiều gia đình. Việc học tập với cường độ cao, thiếu hoạt động ngoài trời và lạm dụng thiết bị điện tử là những yếu tố thúc đẩy cận thị tiến triển nhanh ở trẻ.
Dấu hiệu cảnh báo
- Trẻ hay nheo mắt, nghiêng đầu hoặc tiến lại gần khi xem.
- Than mỏi mắt, nhức đầu sau khi học.
- Kết quả học tập giảm do nhìn bảng không rõ.
Cha mẹ nên làm gì?
Khuyến khích trẻ tăng thời gian hoạt động ngoài trời, tuân thủ quy tắc 20-20-20 khi học (cứ 20 phút nhìn xa 20 giây), bố trí góc học tập đủ sáng và giữ khoảng cách hợp lý với màn hình.
Quan trọng nhất, hãy cho trẻ khám mắt định kỳ để phát hiện sớm và áp dụng biện pháp kiểm soát cận thị phù hợp khi cần.
